نحوه نشستن صحیح پشت میز کار و تنظیم صندلی:

با توجه به ورود به عصر دیجیتال و انجام اکثر کار ها توسط کامپیوتر. مشکلات عدم درست نشستن پشت میز در جامعه کم کم در حال افزایش و قابل رویت می باشد. تعدادی از این مشکلات عبارتند از:

• درد های گردنی
• درد مچ
• افزایش وزن
• درد و خستگی چشم
• درد شانه
• درد زانو ها
• و …

حالا این مشکلات را اضافه کنید به درد ها و ناراحتی هایی که در حین درمان های دندانپزشکی برای دندانپزشک رخ می دهد.

ویدیوی زیر حاوی نکاتی است که توسط آنها میتوانید بسیاری از این مشکلات را کاهش داده و حتی رفع نمایید.

[jwp-video n=”1″]