نحوه نشستن صحیح پشت میز کار

نحوه نشستن صحیح پشت میز کار و تنظیم صندلی:

با توجه به ورود به عصر دیجیتال و انجام اکثر کار ها توسط کامپیوتر. مشکلات عدم درست نشستن پشت میز در جامعه کم کم در حال افزایش و قابل رویت می باشد. تعدادی از این مشکلات عبارتند از:

  • درد های گردنی
  • درد مچ
  • افزایش وزن
  • درد و خستگی چشم
  • درد شانه
  • درد زانو ها
  • و …

حالا این مشکلات را اضافه کنید به درد ها و ناراحتی هایی که در حین درمان های دندانپزشکی برای دندانپزشک رخ می دهد.

ویدیوی زیر حاوی نکاتی است که توسط آنها میتوانید بسیاری از این مشکلات را کاهش داده و حتی رفع نمایید.

 

 

در حال بارگذاری...